Projeto de extensão oferece atividades para saúde mental de servidores docentes, técnicos e terceirizados da UFLA
O projeto de extensão da Coordenadoria de Saúde Ocupacional da Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (CSO/Progepe) oferecerá aulas de terapia integrativa para servidores docentes, técnicos e terceirizados da Universidade Federal de Lavras (UFLA). O objetivo da ação é atender à política de atenção à saúde do servidor público federal (PASS), ao proporcionar benefícios comprovados à saúde mental dos trabalhadores.
A iniciativa extensionista utilizará o método Biodanza. Serão ofertadas duas aulas experimentais nos dias 12 e 19 de março, das 15h às 17h, no Centro de Cultura (campus histórico). As atividades serão conduzidas pela professora e fisioterapeuta Juliana Maria Pereira, com o apoio da enfermeira Flávia Alvarenga Fernandes Bruzi.
“As vivências em grupo são conduzidas com o objetivo de reduzir o estresse e a ansiedade; fortalecer a saúde emocional; melhorar a autoestima e a autoconfiança dos participantes; estimular a vitalidade e a disposição; aumentar a qualidade de vida e ampliar a integração e os vínculos interpessoais”, explica a enfermeira Flávia Bruzi.
O método Biodanza, criado pelo psicólogo e professor Rolando Toro Araneda, é uma metodologia vivencial que integra corpo e mente por meio da música, do movimento e da interação em grupo, promovendo equilíbrio, vitalidade e conexão humana.
O projeto acontecerá às quintas-feiras, das 15h às 17h, a partir do dia 26 de março, e seguirá até o fim de 2026. Os interessados em permanecer após as aulas experimentais ou aqueles que desejarem participar diretamente da ação devem se inscrever pelo SIG, por meio do link disponibilizado aqui.
